Oggi mio figlio ha gli allenamenti: accorgimenti nel piatto
Quali accorgimenti adottare nelle giornate in cui i nostri figli si dedicano allo sport preferito? Tutti i consigli della nutrizionista Antonella Losa. Quali accorgimenti adottare nelle giornate in cui i nostri figli si dedicano allo sport preferito? Bisogna farli mangiare prima? Dopo? Di più? Di meno? Andiamo per ordine. Idratazione Innanzitutto, poniamo…
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