Quali accorgimenti adottare nelle giornate in cui i nostri figli si dedicano allo sport preferito? Tutti i consigli della nutrizionista Antonella Losa. Quali accorgimenti adottare nelle giornate in cui i nostri figli si dedicano allo sport preferito? Bisogna...
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Spuntino di metà mattina: cosa mettere nello zaino?
13 Gennaio 2020 | Nutrizione
Lo spuntino deve essere nutriente, ma non pesante: come comporlo al meglio? Ci spiega tutto la nutrizionista Antonella Losa. È di poche settimane fa la pubblicazione delle nuove Linee Guida per una Sana alimentazione Italiana del Centro di Ricerca Alimenti e...
Cosa significa fare una buona colazione? – Prima parte
14 Ottobre 2019 | Nutrizione
Com’è fatta una “buona colazione”? Ce lo spiega la biologa nutrizionista Antonella Losa. Sul fatto che sia importante fare una buona colazione immagino che la maggior parte di noi sia totalmente d’accordo. Passando però dalla teoria alla pratica: quand’è che,...
Quanto metto nel piatto dei miei figli?
23 Settembre 2019 | Nutrizione
La Dott.ssa Antonella Losa, Biologa Nutrizionista, ci spiega come fare per regolare in modo corretto le porzioni di tutta la famiglia quando la pietanza pronta arriva in tavola e non si ha più la possibilità di utilizzare la bilancia. Il profumo dello zafferano...
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Quando scatta il sovrappeso nei ragazzi?
Apr 5, 2023 | Nutrizione
Sovrappeso: che significa? Come capire se un bambino è in sovrappeso? Innanzitutto, non lo si fa basandosi solo sul peso. Perché anche l’altezza conta, e molto. Per capire se c’è un dato peso è eccessivo per quel dato bambino, bisogna dividere il peso per...

Bruschette allegre con formaggino BIO Inalpi
Apr 1, 2023 | Antipasti, Ricette
Ingredienti: 150 g di piselli 150 g di mais 150 g di carote 6 formaggini BIO Inalpi Ciabatta di pane fresco sale q.b. Procedimento: Sbucciate e sbollentate i piselli freschi in acqua salata. Tagliate le carote e lessatele in poca acqua salata, nel mentre...

Pokè bowl
Mar 26, 2023 | Ricette
https://youtu.be/pFe-baENjoQ Ingredienti per 4 persone: 300 g di riso basmati 3 uova 40 g di Grattugiato italiano senza lisozima 8 Fettine Gourmet al gorgonzola spinacino fresco qb 200 g di prosciutto cotto a cubetti semi di sesamo qb olio extravergine d'oliva qb sale...

Piada pizza con Fettine Light
Mar 19, 2023 | Ricette, Speciali
https://youtu.be/hN4C5wD8Suw Ingredienti per 4 persone: 4 piadine 300 ml di passata di pomodoro Fettine light qb origano qb olio extravergine d'oliva qb sale qb Procedimento: Condite la passata di pomodoro con sale, origano e olio. Versate qualche cucchiaio su ogni...